Što je dijeta 6 latica? Princip, jelovnik. Prvi dan dijete (riba) je protein, zatim biljni ugljikohidrati, zatim opet dolaze na red proteini itd. Izlazak iz dijete i kontraindikacije za pridržavanje.
Jedna od najpopularnijih takvih dijeta je dijeta s lubenicom. Minus 10 kg u tjednu je impresivan rezultat, zar ne? Držati se dijete s lubenicom vrlo je jednostavno, na dan morate pojesti nekoliko kilograma zrele pulpe u 5 doza, otprilike kilogram i pol odjednom.
Proteinska dijeta: zašto proteini pomažu mršavljenju, koje su njihove dobrobiti za tijelo, koje su namirnice bogate proteinima, kako proteinskom dijetom postići rezultate mršavljenja.
